「わきあいあい」　ちょっと覗いて

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8月も　もう終わりですね。
夏の疲れが出てきませんか？
まだ、席に空きがあるので　ハイキング参加者募集させていただきます　

ハイキング参加者募集！

　9月16日（祝日）
　会費　4500円　(交通費・保険）

三島市(出発)6：30頃～

日帰りで　車に乗り合わせて　出かけます！

絶景をおがめるのでおススメです

4時間程歩きます

一緒に出掛けませんか？
初心者の方ばかりなので、ゆっくり歩きます。

お気軽にお問合せ下さい

りんどうの会主催
　（静岡県沼津・三島在住の50代～86歳の元気な気さくな会員さん達です）


  

こんにちは

春、ここちよいですね

私の大好きな季節です！

今回は、りんどうの会　　「わらび採り＆温泉」　の写真です
無心になって、大地の恵み　わらびを採るのも　忙しい日々から解放され、心穏やかに・・・

わらびの美味しい食べ方
　　重曹ふりかけ　少し置いた熱湯をかけて　一晩寝かせたら
　　ザクザク切って　塩昆布にあえて食べます
　　少し、味がついてきたらオッケー
　　（ニンジンの千切りを入れると色どりもよくGOOD!）
　　簡単でおススメです！


元気に足腰鍛えて、楽しく充実した日々を送るため

お友達も増やして　一緒に出掛けませんか？


2019年５月の予定
　　　　　　　４日　わらび採り＆温泉
　　　　　　１１日　高尾山ﾊｲｷﾝｸﾞ　　　（まだ空きがあります！）
　　　　　　１９日　大磯観光（名家めぐり他）
　　　　　　２５日　大菩薩ﾊｲｷﾝｸﾞを企画しています
　　　　　　　（ﾊｲｷﾝｸﾞは、初級コース　日帰りのみです）
　　　　　　　（１０人ぐらいで出かけています）

沼津・三島の会員の方がメインです
興味のある方　一緒に出掛けませんか？

りんどうの会
　２００５年～　１４年目です！
　会員35名ほど　　（４６～８６歳　５月現在）（６０．７０代が多いです）
　気さくな方ばかりなので、参加しやすいと思います
　
連絡おまちしてまーす
  

　

今年度もあと1か月っ
麻雀仲間が増えてきてうれしく思います

　わきあいあい主催　第６回　麻雀大会　参加者募集中！

　　　日時　　　　　　２０１９年　３月　３１日　（日）　
　　　　　　　　　　　　９：３０～夕方　　（受付　9時～　）　要予約
　　　会費　　　　　　１５００円　（参加料　８００円　　施設利用料　７００円）
　　　　　　　　　　　　参加料は、景品代に使います
　　　誰でも参加可能です　（２０～８０代の愛好家が日々楽しんでます）
　　　　　飲まない吸わない賭けないの健康麻雀ですのでご理解のある方お待ちしております

興味のある方　奮って参加してみてはいかがでしょうか？

　※　普段　麻雀打ちたい方も　随時募集中です
　　　麻雀教室も　毎週開催しています

  

こんにちは
わきあいあい（コミュニティサロン）で健康麻雀仲間募集しています

「飲まない（飲酒）、吸わない（タバコ）、賭けない（賭博）」の健康麻雀なので安心です
指先使って脳トレにもなります。

料金　　3時間　５００円　　　　1日　７００円
　　　　　　　　（施設利用料）
定休日　　　　　不定休　（問い合わせください）

年齢層は、２０～８０代まで幅広く活躍中
男性が多めでしたが、習い始めた女性も増えてます！
皆さん、気さくな方ばかりなので、気軽にきてもらえたらな～と思います　　

興味のある方は、お気軽に連絡ください
質問も受け付けます  

台風の影響か？
どんよりした雲があり、今にも雨が降ってきそうですが・・・。
9月に入りましたね

わきあいあいでは、第４回　麻雀大会　参加者募集しています！
お仕事されている方、シニア世代の方、奥様と
ルールを守って楽しくできる方ならば誰でも参加できます
ふるって参加してみてはいかがでしょうか？

期間　　　　　　１０月１日～１１月３１日まで　（トータルで競います）
参加費　　　　　８００円　（景品代に使います）
施設利用料　　３時間５００円　　１日７００円
場所　　　　 　　三島市中島２２０－１　
　　　　　　　　　　　　わきあいあい（コミュニティサロン）



  

7月に入り
３０度越えの暑さが身にしみます

先月は、霧ヶ峰高原や昭和記念公園など出かけて来ました。
霧ヶ峰高原（レンゲつつじの群生、コバイケイソウの群生、ネバリノギランなど沢山の花が咲いてました）
７，８月もお花が沢山楽しめます！
昭和記念公園（広大な敷地に花木が、BBQ、池、広場、ウォーキング、昭和天皇記念館など１日ゆっくり過ごせます！）

汗をかいて気持ちよく、普段使わない筋肉を使って
ヘトヘトになりながら馬鹿言って笑って完歩しました
一人では、きっと諦めてしまうコースでも
みんなと一緒に歩けば　なんとかなってしまうっ
頑張ってしまう私でした

ﾊｲｷﾝｸﾞ、温泉、お花見など日帰りで楽しんでいます
ご興味のある方、一緒に出かけませんか？
　　サークル　りんどうの会　７月の予定
　　　　　7/8　　　麻綿原高原、大山千枚田、清澄寺
　　　　　7/16　　三つ峠
　　　　　7/23　　上高地
　　　　　7/28　　温泉

　　

  

お知らせ

わきあいあいの2階に　

全身マッサージ「ほぐしの恵」さんが入りました

60分　３０００円と　とても良心的価格です

最近は、パソコン、ゲーム、車の運転と体がこわばってしまうことが多くなり

ほぐしてもらって　すっきりしましょう

　※　学割、65歳以上割引　あります！  

こんにちは

少し風が強いですが、とてもいい天気ですね

わきあいあいでは、　第2回　麻雀大会が　始まりました

期間は５～６月の２か月間で競います

第１回目も　役満賞、がんばりま賞・・・など　すべての方に賞品がでました
健康麻雀（飲まない（飲酒）、賭けない（賭博）、吸わない（タバコ）、脳トレ）なので、安心して参加できます

（社会人の方、シルバー世代の方、女性も大歓迎です）

詳しくは、ご連絡ください

　　　　　　　　　　わきあいあい（コミュニティサロン）まで


  

健康麻雀教室開校
全くの初心者の方対象に始めます

　　毎週月曜日　10時～（3時間）
　　会費　　　５００円　(施設利用料)
　　年齢　　　問わず　
　　条件　　　みんなで　わきあいあいと楽しい時間を過ごせる方
　　　　　　　　禁煙、禁酒、賭けないの健康麻雀に理解のある方
　　　※　脳トレ、交流が目的です
　　　　　持込み自由、駐車場あり　
　　　　（40代～83歳までの仲間が待ってます）
　　　　
　
  

新メンバーの方が、増えました

見学に来る方もいたのですが、

夢中にやっているおじ様方をみて　

そのまま帰られてしまった女性のお二人、

とっても残念です

でも、今日、Ａさん、4月に入ったら2名連絡があって

女性が増えるので雰囲気も変わるのかなっと期待しています

「脳トレ、計算、わいわいやりながら楽しく過ごせれば」　

と願っています

初心者の方にも教えます。

（施設利用料　３Ｈ　５００円）